Sport- und Gesundheitspsychologie • Yvonne Dathe

5-Tage-Gelassenheits-Challenge

Workshop
Gelassenheits-challenge
  Montag, 9. September 2019 - Freitag, 13. September 2019

  Online

 

Gastgeber: Yvonne Dathe

Start: 09. September 2019

Teilnahme buchen

Gelassenheit ist innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Mit Gelassenheit können wir angemessen mit Menschen und Situationen umgehen.

Es gibt einige wenige Menschen, die von Natur aus gelassen sind. Alle anderen können ihre Gelassenheit trainieren, unabhänig vom Persönlichkeitstyp

1. Was bringt mir die Gelassenheits-Challenge?

Von Yvonne Dathe bekommst Du konkrete Impulse und Inputs - konkrete Aufgaben - konkrete Schritte zur Umsetzung. Die Gelassenheits-Challenge basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Emotionsforschung.

Mit Gelassenheit wird es Dir gelingen

  • ruhig und ausgeglichen zu sein
  • Kreativität zu entwickeln
  • Produktiv zu sein
  • gute Entscheidungen zu treffen
  • in Harmonie mit sich und anderen zu leben

2. Wie kann ich teilnehmen?

Klicke auf den Teilnahmebutton. Ab dem 09. September wirst du von mir täglich per eMail die Inhalte in dein Postfach geliefert bekommen.

3. Wie viel Zeit brauche ich pro Tag dafür?

Grundsätzlich sollte die Challenge in deinen normalen Alltag integrierbar sein und nicht mehr als täglich 15 Minuten in Anspruch nehmen.

4. Wo kann ich mich mit anderen austauschen?

Für den Austausch mit anderen Challenge-Teilnehmern gibt es die facebookgruppe.

5. Für wen ist die Challenge geeignet?

Grundsätzlich ist die Challenge für jeden offen, der mehr Gelassenheit in sein privates oder berufliches Leben integrieren möchte.

6. Was kostet die Challenge?

Die Challenge ist kostenlos!

Willst Du Deine Gelassenheit steigern?

Dann sei ab dem 09. September 2019 mit dabei:

Ich nehme an der Challenge teil

Worauf wartest Du noch? Tu es jetzt! Du hast nichts zu verlieren, aber ganz viel zu gewinnen. :-)

 

E-Mail
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Alle Daten


  • Von Montag, 9. September 2019 bis Freitag, 13. September 2019

Termine:

12
Mai
Datum: 12. Mai 2025
Für Piloten, die Risiken beim Fliegen besser einschätzen und managen können möchten.

09
Juni
Datum: 09. Juni 2025
Lerne deine Konzentration und Fokussierung zu verbessern, um deine Ziele zu erreichen,

14
Juli
Datum: 14. Juli 2025
Mit einem klaren Kopf gelassen und ruhig in herausfordernden Situationen bleiben.

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